Dicas de Estudo

No meu dia a dia na escola percebo que muitos alunos vêem o estudo como algo complicado, difícil e até chato, e isso faz com que esses alunos passem a ter dificuldades na hora de estudar, como por exemplo, a falta de concentração, mas muitos fatores podem ajudar na hora do estudo, como o horário, o ambiente, e até mesmo uma boa alimentação antes do estudo pode ajudar para que ele se torne mais agradável.

Aqui vão algumas dicas:

• Primeiramente defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo. O ideal é fazer é fazer isso todos os dias, não deixar tudo para estudar um dia antes da prova, outra dica é em uma hora de estudo, fazer um intervalo de dez minutos.
• O ambiente de estudo é essencial, terá que ser um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, etc. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com uma postura correta, para não perder a concentração.
• Os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada: organize uma seqüência de trabalho, isto é, o que fazer em primeiro lugar, o que faer em seguida e assim por diante, de acordo com as necessidade. As tarefas para o dia seguinte devem ser as primeiras a serem feitas. Concentre-se em uma tarefa de cada vez.
• É importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, além da desculpa de estar dispersando do estudo, mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça as refeições antes e/ou depois dos estudos.
• Tente se concentrar o máximo possível, procure se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor parar, relaxar, para depois retormar, se for o caso.
• Deixe seu sono em dia, durma no mínimo 08 horas por dia.
• Pratique atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo saudável reflete em uma mente saudável.

Lembre-se: Fazer os trabalhos escolares é trabalhar mesmo, como adultos. É uma responsabilidade igual a de seus pais, em suas atividades profissionais. Como qualquer adulto, você tem de trabalhar todos os dias. Estudar é o seu trabalho!!!